Retiro YOGA & DETOX cuerpo y mente

Una experiencia profunda y transformadora en contacto con la naturaleza, aplicando técnicas potentes para crear la vida que quieres.

En el mundo que vivimos, es muy fácil distraerte con la rutina que nos creamos, y la cantidad de cosas que nos ponemos en nuestra agenda. Pensamos que tenemos que hacer, hacer y hacer para llegar a algo. En éste retiro queremos invitarte  a crear la vida que quieres desde una mente clara y poderosa. Serán herramientas que puedas seguir practicando al terminar el retiro. 

Aprenderás prácticas que están probadas cientificamente. Y han cambiado la vida de miles de personas.

¿POR QUE UN RETIRO?

En un RETIRO, como la palabra lo dice, tienes la oportunidad de retirarte hacia tu interior, poner pausa a toda esa distracción y poder sentirte, escucharte, aclararte... Sumado a esto,  practicas de herramientas muy potentes que te llevaran a vivir una vida más consciente, presente y vivir tu sueño a futuro.

Aqui puedes ver el programa completo de este fabuloso fin de semana;)

PROGRAMA

VIERNES

17:00 - Bienvenida

17:30 - Hatha Yoga

18:30 - Charla programas y creencias

19:00 - Cena

20:30 - Baño de gong

21:30 - Remedio macrobiotico y a dormir

 

SÁBADO

6:00 - Remedio macrobiótico

6:15 - Meditación de los centros de energía (antifaz)

7:00 - Respiración de poder (antifaz)

8:00 - Yoga dinámico

9:00 - Desayuno

10:30 - Taller sobre la menopausia y el peso natural

14:00 - Comida

16:30 - Caminata consciente

18:30 - Yoga Relajante

19:30 - Cena

20:30 - Concierto

22:00 - Remedio macrobiótico y a dormir

 

DOMINGO

6:00 - Remedio macrobiótico

6:15 - Meditación de los centros de energía (antifaz)

7:00 - Respiración de poder (antifaz)

8:00 - Yoga dinámico

9:00 - Desayuno

10:00 - Charla programas y creencias II

11:00 - Práctica psych-k

12:00 - Pausa para ti mismo

12:30 - Respiración PRANAYAMA

13:30 - Comida

15:00 - Compartir y despedida

 

Que traer:

Antifaz

Zafu

Tu sueño a futuro

¿PARA QUIEN ES ESTE RETIRO?

Para tod@s aquellos que quieran transformarse, y que quieran subir escalones hacia la evolución. 

Para aquellas mujeres que estén en la menopausia o estén por entrar en este período...

Para aquellos hombres y mujeres que quieran integrar una herramienta para su vida.

RECUERDA:

NO necesitas experiencia previa en Yoga ni en ninguna de las prácticas que realizaremos.

 

TENDREMOS UNA CITA PERSONALIZADA CON CADA PARTICIPANTE ANTES DEL RETIRO

Será un encuentro online, telefonico o presencial para poder conocerte y asi ofrecerte una experiencia más personalizada

EN

A deep and transformative experience in contact with nature, applying powerful techniques to create the life you want.

In the world we live in, it is very easy to get distracted by the routine we create for ourselves, and the amount of things we put on our agenda. We think that we have to do, do and do to get to something. In this retreat we want to invite you to create the life you want from a clear and powerful mind. They will be tools that you can continue practicing after the retreat.

You will learn practices that are scientifically proven. And they have changed the lives of thousands of people.

WHY A RETREAT?

In a RETREAT, as the word says, you have the opportunity to withdraw into yourself, put a pause on all that distraction and be able to feel yourself, listen to yourself, clarify yourself... Added to this, you practice very powerful tools that will lead you to live a more conscious, present life and live your dream in the future.

Here you can see the complete program of this fabulous weekend ;)

PROGRAM

FRIDAY

17:00 - Welcome

17:30 - Hatha Yoga

18:30 - Talk programs and beliefs

19:00 - Dinner

20:30 - Gong bath

21:30 - Macrobiotic remedy and sleep

 

SATURDAY

6:00 - Macrobiotic remedy

6:15 - Meditation of the energy centers (mask)

7:00 - Breath of power (mask)

8:00 - Dynamic yoga

9:00 - Breakfast

10:30 - Workshop on menopause and natural weight

14:00 - Lunch

16:30 - Conscious walk

18:30 - Relaxing Yoga

19:30 - Dinner

20:30 - Concert

22:00 - Macrobiotic remedy and sleep

 

SUNDAY

6:00 - Macrobiotic remedy

6:15 - Meditation of the energy centers (mask)

7:00 - Breath of power (mask)

8:00 - Dynamic yoga

9:00 - Breakfast

10:00 - Talk programs and beliefs II

11:00 - Psych-K practice

12:00 - Break for yourself

12:30 - Breathing PRANAYAMA

13:30 - Lunch

15:00 - Sharing and farewell

 

What to bring:

Mask

Zafu

Your dream for the future

WHO IS THIS RETREAT FOR?

For all those who want to transform, and who want to climb steps towards evolution.

For those women who are in menopause or about to enter this period...

For those men and women who want to integrate a tool into their life.

REMEMBER:

You DO NOT need previous experience in Yoga or in any of the practices we will do.

 

WE WILL HAVE A PERSONALIZED APPOINTMENT WITH EACH PARTICIPANT BEFORE THE RETREAT

It will be an online, telephone or in-person meeting to get to know you and thus offer you a more personalized experience.